Las fotos de las diferentes asanas por
orden de práctica, es lo 1º que os llega, a continuación el audio.
La clase de esta semana está
estructurada para trabajar el desbloqueo y la activación de los CHAKRAS.
La palabra CHAKRA es sánscrita y
significa rueda. Son centros energéticos, como pequeños conos de energía
giratoria.
