Asana para la
fertilidad: Yoni Mudra
Cuando marcamos un Mudra con
las manos, hacemos un gesto cuyo propósito es redirigir la energía en nuestro cuerpo para que no se disperse a través
de los dedos. Yoni Mudra nos ayuda a invocar la energía primordial o fuente de la creación, que es inherente al útero;
suele practicarse ligado a los ciclos vitales de menarquía, menstruación y
menopausia, y como una forma de trabajar sobre bloqueos relacionados con la
fertilidad.
Podemos combinar los Mudras con las
asanas o practicarlos mientras estamos
