lunes, 30 de septiembre de 2013

Tabaco y yoga, Centro yoga embarazadas, Metodo Rubio, Reiki


YOGA como metodo para dejar de FUMAR
Mi experiencia de muchos años como profesor de
yoga me dice que la gente mientras no le ve las
orejas al lobo ...sigue y sigue, hasta que le "lobo" se
lo come, e incluso así, preguntan pero doctor al
menos un cigarrillo después de las comidas si, y que

miércoles, 25 de septiembre de 2013

Parto Natural, Preparacion al parto Natural - Beneficios y desventajas.



Conoce los beneficios y desventajas del parto natural




Dar a luz es uno de los momentos más importantes por los que una mujer puede pasar, y en la actualidad el método sin anestesia ni intervención se ha vuelto una interesante opción para enfrentar este momento.
Las técnicas naturales y menos invasivas están de moda: la alimentación, el deporte y la salud son algunas de

Embarazo y Yoga, Yoga prenatal, Salud embarazo y yoga.


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YOGA Y EMBARAZO

Cuando se vive el milagro de engendrar un hijo, también se lo acompaña con meses caracterizados por cambios profundos, crecimiento, maduración y también inestabilidad emocional. Una persona adulta sana nunca está sujeta a tantas modificaciones como durante el embarazo.
La práctica del yoga ayuda a encontrar bienestar físico, mental y emocional.

sábado, 21 de septiembre de 2013

Yoga embarazadas, Yoga prenatal, Clases de Yoga y Relajacion Maitreya en Alcorcon, Centro de Yoga y Meditacion Vipassana en Alcorcon

Asanas: Continuación de clase yoga embarazadasSlider Image 1




Quizás el momento más delicado puede darse durante “El primer trimestre “El cambio hormonal es significativo. Las náuseas, molestias digestivas nos restan

viernes, 20 de septiembre de 2013

YOGA Y EMPRESA. Contra el estrés, PRUEBE YOGA




Fabricar una pausa de serenidad una parada, una mirada hacia dentro, volcar los sentidos hacia nuestro interior más profundo para poder sentir y experimentar la auténtica realidad presente, podría ser el lema de Maitreya  Para ello sólo hay que entrenar las tres herramientas con las que todos venimos “equipados  de serie": cuerpo, respiración y mente.

El estrés es un grave problema para las empresas.
El mercado está demandando que se tomen medidas para evitar la pérdida de productividad. El estrés es un bloqueo mental que impide pensar y por tanto el

martes, 17 de septiembre de 2013

Contra el estrés, prueba a practicar Yoga. Ansiedad, Estrés, Depresion


    CENTRO DE YOGA Y RELAJACION MAITREYA        PLAZ. TEJAR, 2 - ALCORCON
TELEFONO: 916190062
             Contra el estrés, pruebe el yoga
               Los ejecutivos integran esta práctica en su rutina laboral
                        DIARIO  EL PAIS  
Póngase cómodo e intente relajarse un momento. Inhale profundamente. Y exhale despacio. No hay ninguna prisa. ¿De qué humor se despierta por las mañanas? ¿Qué tal le van sus relaciones personales y profesionales? ¿Cómo se encuentra cuando regresa del trabajo? Ahora eche un vistazo a

lunes, 16 de septiembre de 2013

Yoga embarazadas, Yoga prenatal, Clases de Yoga Alcorcon, Centro yoga Maitreya, Meditacion Vipassana.-



BENEFICIOS DEL YOGA DURANTE EL EMBARAZO
LOS EJERCICIOS DE YOGA ESTAN ADECUADOS A CADA ETAPA DE TU GESTACION
·         APRENDERAS A RELAJARTE
·         A SER CONSCIENTE DE TU CUERPO Y TU BEBE
·         A TONIFICAR Y FORTALECER TUS MUSCULOS PARA EVITAR EL DOLOR DE ESPALDA
·         A RESPIRAR ADECUADAMENTE:  A REDUCIR TU NIVEL DE ESTRES Y ANSIEDAD
·         AYUDANDOTE A CONCILIAR MEJOR EL SUEÑO, ETC.
EL MEJOR REGALO QUE LE PUEDES OFRECER A TU BEBE ES PREPARARTE PARA SU NACIMIENTO A TRAVES DE LA PRACTICA DEL YOGA, ENSEÑADO Y DIRIGIDO ADECUADAMENTE


Clases de Yoga para Embarazadas
Normalmente las mujeres embarazadas tienen miedo a practicar asanas durante el embarazo. Este

METODO RUBIO ¡¡NO MAS COLICOS LACTANTAES!!

             NO MAS COLICOS LACTANTES
   LA SOLUCION A LOS COLICOS LACTANTES mediante tratamiento manual METODO RUBIO
                  ¿QUE ES EL METODO RUBIO?
Es un método terapéutico manual que pertenece a la Osteopatía Visceral y que fue creado y adaptado al bebe
por el Osteópata Domingo Rubio. 
Es una técnica alternativa de tratamiento natural, para estas alteraciones benignas que sufren los bebes por
la inmadurez de su aparato digestivo, entre otros factores, y que son dolorosas y angustiantes para ellos y
también para sus papas que se sienten impotentes para ayudarles en esos primeros meses de vida.

TRATAMIENTO PROFESIONAL APLICADO POR: ALMUDENA CHECA
(OSTEOPATA,QUIROMASAJISTA Y PROFESORA DE YOGA PRENATAL.DIPLOMADA Y AVALADA
POR EL OSTEOPATA DOMINGO RUBIO,CREADOR DEL METODO RUBIO PARA COLICOS
LACTANTES)
 
 Teléfono de atención para citas en Alcorcón: 91-6190062
MOVIL: 676008277 (En el Centro de Yoga y Relajación Maitreya,
Plza. Tejar, nº2)
Si teresulta más cómodo puedo atender a tu bebe en tu DOMICILIO