jueves, 12 de mayo de 2022

CLASE DE YOGA MAGISTRAL EN LA ABADIA DE VALFERMOSO DE LAS MONJAS DIRIGIDA POR EL DR. MIGUEL FRAILE.

 
  Valfermoso de las Monjas: Mayo 2015
Fueron 3 dias de experiencias inolvidables, donde la climatologia nos regalo un tiempo soleados llenos de luz que con paciencia y perseverancia intentamos a traves del trabajo intensivo de la Meditacion y el Yoga trasladar a nuestros cuerpos y a nuestras mentes, para iluminar esos espacios mentales sombrios que permanecen en nuestro mundo interior a veces oscuro y
escabroso.
Intente estar calmado, atento a todo lo que Miguel nos decia, antes de cada Meditacion, pero habia momentos en los cuales apenas podia  separarme de mi oscuridad.
Si, en alguna Meditacion aparecian en mi mente, sombras menos oscuras y serenas que permitieron sentirme mas tranquilo y que hacian resurgir una nueva esperanza de que merecia la pena Meditar.
El Sabado, 9 de Mayo, nuestro profesor y maestro nos dirigio una clase de