Nota: Comparto en
este Blog artículos interesantes y didácticos basados en estudios
experienciales de profesionales de prestigio y que puedan aportar al lector una
nueva vía de conocimiento sobre la psicología y el yoga. MAS INFORMACION:
www.yogaypsicologia.com
Introducción
Este trabajo es el
resultado de una investigación, que surgió ante la necesidad de ofrecer un
apoyo terapéutico consistente al cada vez más numeroso porcentaje de personas
con diagnóstico de ansiedad, que acuden al Centro de Yoga orientadas desde los
Centros de Salud o por iniciativa propia. Está dirigido por Pilar Íñigo,
profesora de yoga y yogaterapia y por José Luis Azón, psicólogo.
Ha contribuido
decisivamente a esta orientación nuestra firme creencia en las amplias ventajas
de un enfoque multidisciplinar, habida cuenta de que cualquier proceso de
sanación debe tener muy presente la interrelación entre la técnica y la
complejidad de cada persona. Nuestra propia experiencia personal, combinando el
yoga con diversos trabajos basados en la psicología transpersonal, corrobora
esta visión.
Este trabajo
minucioso y constante ha permitido elaborar una metodología que combina la
