CLASE YOGA PARA COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO - ALCORCON

                 

                       CLASE YOGA PARA COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO

Para combatir el estreñimiento a través de la práctica del yoga hay que potenciar la realización de todas aquellas posturas o asanas que aumenten la presión sobre la pared abdominal, para de este modo estimular el  peristaltismo intestinal  (las

Alimentos beneficiosos para la salud. Centrpo de yoga Maitreya en Alcorcon

              TE VERDE - PROPIEDADES

Dentro de la medicina tradicional china, el té verde ha sido utilizado a lo largo de unos 3.000 años para aliviar los dolores de cabeza, ayudar a eliminar las toxinas y prolongar la juventud de la piel. Con el paso de los años, esta bebida se ha ido popularizando de manera significativa, propagando así todos sus potenciales beneficios al campo de la salud.

El té verde activa la circulación mientras aumenta las plaquetas

Las bases xánticas (cafeína, teofilina y teobromina) que contiene el té verde,especialmente la cafeína, actúan como estimulantes del sistema nervioso, aliviando tanto la fatiga física como la mental

Sus propiedades diuréticas son famosas a nivel mundial, es de gran ayuda para aquellas personas que retienen líquidos y sufren mucho para bajar de peso

Ayuda a controlar algunas alergias. 

Beneficioso para personas con artritis. 

Ayuda a combatir las bacterias de la boca, cuidando los dientes y previniendo el mal aliento.