A partir del miércoles 3 de Abril entramos en el tercer y último trimestre del curso de yoga 2023/24, os animo a que probéis alguna clase de Hatha Yoga que imparto en el Centro Municipal de las Artes - Teatro Buero Vallejo en colaboración con la Concejalía de Cultura, Festejos y Mayores del Ayto. de Alcorcón, lunes y miércoles de 20:15 a 21:30h. Es para mí un gran honor poder seguir transmitiendo estas enseñanzas milenarias para ayudar a mejorar la salud y el bienestar general de las personas que lo practican.
¿Por qué el yoga está de moda?
El yoga engancha! y ¿cómo no? si cuando empiezas a practicarlo todo cambia a mejor.
Tu humor, tus relaciones personales, tu cuerpo,
tu forma de pensar, incluso la manera de enfrentar los momentos difíciles
comienzan a ser diferentes, en general la practica del yoga te ayuda a mantener un cuerpo mas saludable y una mente mas tranquila y calmada.
Quien prueba el yoga, repite y lo comparte con los que están a su alrededor, porque lo bueno se regala a los que queremos.
En mis clases de yoga he oído decir a gente que
llega por primera vez, que querían probar qué era eso del yoga porque una amiga
se lo recomendó y supone que algo tendrá esto
de especial.
Y ¡cuánta razón! la primera vez del yoga es tan especial como una primera cita, solo que en esta ocasión, en lugar de esperar a conectar con alguien, el encuentro es contigo mism@.
Quiénes pueden practicar yoga?
Todas las personas pueden hacer yoga, sin importar la edad, el género, peso, clase social o religión. Lo único que se necesita para empezar es tener la disposición y el deseo de aprender, ¡ah! y una esterilla.
Eugenio: Socio fundador y profesor de Acaya desde 1992
Namaste🙏
