La
fuente básica de toda felicidad es la bondad y la calidez de corazón hacia los
demás. Todos los seres humanos somos iguales. Nacemos igual, morimos igual y
todos queremos llevar una vida feliz. La clave de la felicidad es la paz mental Esto no es algo que se pueda comprar. La paz interior tiene que
ser cultivada por cada uno de nosotros desde dentro. Todas nuestras tradiciones
religiosas, a pesar de las diferencias filosóficas que puedan existir entre
ellas, llevan el mismo mensaje de amor y calidez de corazón que es la base de
esa paz mental.
¿Ser feliz es uno de los propósitos de la vida?. Yo creo que hay tantos propósitos de la vida como seres humanos existen, pero hay uno que nos une: ESTAR VIVO.
En ciertos
momentos de nuestra vida,la
armonía que tenía se rompe. Es como un rompecabezas en el que
una pieza no encaja bien ¿Qué ha ocurrido?, ¿por qué de repente todo se vuelve
en nuestra contra? Esos pilares fuertes y seguros, se convierten en débiles llenos de
grietas.
Quizás tu trabajo
ha empezado a ir mal, los problemas con tu pareja han hecho acto de
presencia o la enfermedad está acechando tu vida. Seguramente, te
sientas identificado y comprendas perfectamente lo que es sentirse impotente,
mientras todo a tu alrededor se desmorona.
Pero no todo es negativo. Nunca
hay que rendirse, ni siquiera cuando pierdes la confianza en que todo volverá a
ir bien. A continuación, te contamos qué puedes hacer cuando ves cómo el mundo
cae a tu alrededor sin que tú puedas hacer nada.
¡PONLO EN PRÁCTICA!
Desahogarse
No debemos aceptar, rendirnos ante
esta situación. Aunque tu mundo esté hecho trizas, recuerda que rendirte no es
una opción. ¿De verdad quieres abandonar antes de intentarlo? no esquives el
tema, ¡desahógate! Este es el primer paso para afrontar el verdadero problema.
“El mejor
guerrero no es el que triunfa siempre,
sino el que
vuelve sin miedo a la batalla…”
(Dolores
Ibárruri)
Valora cada momento de felicidad
No todo ha sido malo y mirar
hacia atrás puede hacer que te animes y cojas fuerzas. Valora todos aquellos
momentos en los que te has divertido, en los que verdaderamente tú has sido
feliz. ¡No todo es malo! Simplemente, cuando todo nos va bien no lo apreciamos,
en cambio, sí nos damos cuenta de cuando todo va mal.
Un ejemplo sería cuando tenemos
gripe o cualquier otra enfermedad que nos deja en casa y encamados por unos
días. Es en ese momento cuando valoramos los momentos en los que hemos estado
sanos, pero ¿verdad que hasta el momento no lo habías hecho?
No esperes a que sea tarde. Valora
cada momento de felicidad que haya entre tanto desastre. Utiliza esto para
coger fuerzas y enfrentarte a lo que venga. Aunque no puedas hacer nada, no
siempre vas a estar en esta situación.
Es posible que te desanimes
ante un malestar que se prolongue en el tiempo, pero tarde o temprano ¡pasará! No
pierdas la confianza, sé fuerte. Todo volverá a estar bien.
Cuando el sol
brille de nuevo
“Por muy larga
que sea la tormenta,
el sol siempre
vuelve a brillar entre las nubes”
(Khalil
Gibran)
No te rindas porquetu esfuerzo tendrá su recompensa.
Algunas veces intentamos encontrarles un motivo a nuestras desgracias, pero no
lo tienen. Simplemente suceden y hay que afrontarlas. Aprenderemos,
nos haremos más fuertes y lograremos apreciar los momentos en los que todo está
bien.
Una actitud
negativa provocará que te aísles, que la negatividad se vea
atraída. Sé
valiente y¡no te quejes! Afronta con madurez este reto y
podrás salir victorioso de él. Tu actitud te hará ver un rayito de luz entre
tanta oscuridad.
Los valores
humanos son aquellos aspectos positivos que nos permiten convivir con otras
personas de un modo justo con el fin de alcanzar un beneficio global como
sociedad.
Existen cientos de valores morales que guían a
los seres humanos —y, a menudo, podemos comprender algunos de ellos como
prolongaciones de otros, tales como la crítica constructiva de la empatía o de
la sensibilidad— por ello, si bien resulta imposible establecer una lista
jerárquica de todos ellos por su importancia, sí podemos hablar de aquellos
valores humanos a los que otorgamos más importancia como sociedad.
Bondad
La bondad es uno de los valores humanos más generales de nuestro ser. Puede
traducirse en cientos y cientos de miles de acciones según cada contexto, pero siempre
recoge el deseo de hacer el bien, tener buenas intenciones con el resto de las
personas, ser amable o ayudar en la medida de nuestras posibilidades.
Sinceridad
Como virtud, la sinceridad se traduce en vivir y relacionarse sin intenciones
ocultas a través de nuestros actos o palabras. Se trata de uno de los valores
morales por antonomasia, pues ser sincero con uno mismo nos lleva siempre a ser
sincero con los demás.
Empatía
Asimismo, la empatía está muy relacionada con la sinceridad. Quien busca la
bondad, la felicidad o la sinceridad con uno mismo, entiende que cualquier ser
humano también vive en búsqueda constante de lo mismo. Por ello, la empatía,
que nos ayuda a ponernos en la situación de nuestros semejantes, también nos
ayuda a entenderlos, apoyarlos y ayudarlos cuando es necesario, que es lo mismo
que nosotros deseamos, ¿o no?
Amor
Al igual que otros valores relacionados como la alegría u el optimismo, el amor
es, muy probablemente, uno de los sentimientos más fuertes de un ser humano:
¡amor por el arte!, ¡por nuestros seres queridos!, ¡amor por lo que hacemos!
Como valor humano, el amor es el motor que inicia el dar y el recibir, el
convivir, el compartir, el respetar o el confiar.
Paciencia
Contraria al aquí y al ahora, la paciencia nos enseña a luchar por aquello que
deseamos, a tolerar una incomodidad o una preocupación y a comprender que hay
días buenos y días malos, pero pocos problemas sin solución.
Gratitud
Podíamos haber elegido otros valores, como la amistad, pero en Ayuda en Acción
sabemos que la gratitud es, casi siempre, la mayor recompensa para el que da y
el gran gesto del que recibe. Es tan simple y tan compleja en sí misma como
agradecer a las personas que nos han ayudado o apoyado.
Perdón
A diferencia de la gratitud, el perdón no solo nos empodera como personas, sino
que nos permite mostrar el camino correcto a aquel individuo que ha obrado mal
con nosotros y quizá con terceros; con el perdón desistimos del castigo o la
venganza frente a una persona que se comportó injustamente con nosotros.
Humildad
La humildad se basa en el hecho de que nadie lo sabe todo. Como seres humanos,
nos movemos entre nuestros propios límites y debilidades; una persona humilde
sabe que juntos somos más, y, por ello, se preocupa por el bien de todos los
que le rodean.
Responsabilidad
A su vez, la responsabilidad adopta muchas facetas, desde aquella colectiva a
la individual vinculada a nuestros deberes, compromisos y obligaciones con
terceros. Quizá es uno de los valores humanos que más dificultad entraña, y
para el que os recomendamos recordar siempre que la responsabilidad empieza en
uno mismo.
Solidaridad
La solidaridad es el sentimiento y el principio que nos permite ayudar a
cualquier ser humano en cualquier momento, en especial, en situaciones de
desamparo, y creemos que recoge muchos de los valores humanos sobre los que
hemos podido hablar en este artículo, como la bondad, el amor, la humildad o la
empatía. Porque creemos que aprender sobre ellos es una buena forma de crecer
como personas, y ayudar a que otros puedan educarse en valores es la mejor
forma de construir un mundo mejor.
