lunes, 15 de septiembre de 2014

Autonomia y Libertad. Centro de Yoga y Relajacion Maitreya, Alcorcon-Madrid

Cuando la vida en comunidad no satisface a la persona, intenta buscar "algo" dentro de él que le permita sentirse mas genuino y autentico. El rol social, la identidad basada en el reconocimiento ajeno, la posesion de bienes materiales, los ideales sociales, son insuficientes y dejan de ser validos y te planteas si aceptas las 
reglas del juego social de un sistema ideado para los mas poderosos (por los ricos y poderosos, ÉLLOS, llamados MERCAMAFIAS), a costa de si mismo, o te revelas ante la rigidez de lo establecido iniciando el camino de busqueda interior. Si el mundo exterior dificilmente satisface mis afanes mas intimos, parece mas sensato buscar en mi la autentica satisfacion y expresion de mis aspiraciones. ¿Donde refugiarme en un mundo superpoblado para busacar la integracion, la calma y el contento que la vida parece negarme fuera?. LA PRACTICA DEL YOGA Y LA MEDITACION SE PRESENTAN COMO LOS MEJORES METODOS EXISTENTES DE "PARAR VER Y SENTIR LA PROPIA REALIDAD PRESENTE DEL INDIVIDUO" pero no solo como forma de canalizar mi rebeldia social y mi intranquilidad frente a unos grupos de poder dominantes y embusteros, ya que si tomo partido por algo es mejor tomarlo por uno mismo, por muy oscuro y confuso que nos parezca nuestro interior en relacion a la luz de afuera, porque es unicamente dentro de nosotros donde puede aparecer lo que un dia perdimos. NUESTRA PROPIA LIBERTAD. 
 
 
El centro de Yoga y Relajación MAITREYA
Se inauguró el 1 de Octubre de 2001 en la localidad de Alcorcón

Yoga=Salud. ¿Que funcion cumple el Yoga en la Sociedad.? Centro de Yoga Maitreya. Alcorcon-Madrid




                                                                  YOGA=SALUD                                                                                             
                                                               
¿QUÉ ES EL YOGA? Y ¿QUÉ FUNCIÓN CUMPLE EN LA SOCIEDAD?
            El yoga es una vía milenaria hacia la salud integral, las enseñanzas del Yoga abarcan todos los aspectos constituyentes del ser humano: físico, psicológico, emocional y espiritual.

         Se podría definir como un conjunto de técnicas psicofísicas, que se sustentan
sobre el control del cuerpo y la respiración como forma de conseguir el control de la propia mente. A través de su práctica podemos ir modificando nuestras vivencias internas y una mejor forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
          De todos los sistemas yoguicos conocidos en Occidente, el Hatha Yoga es el que mas se practica, por ser el más divulgado y el que mejor se adapta a nuestras

La meditación en la práctica de asanas.Yoga Alcorcon. ¡¡VEN A CONOCERNOS Y PRUEBA UNA CLASE GRATIS!! YOGA y RELAJACION PLAZ. TEJAR, 2 –ALCORCON A 50 Metros de RENFE ALCORCON CENTRAL T: 916190062 CLASES DE YOGA: TODOS LOS NIVELES, ESPECIAL PARA EMBARAZADAS” ¡¡Dirigidas por profesores de A.C.A.Y.A. con más de 25 años de experiencia¡¡ PAGARAS SOLO: 40EUROS/MES POR 2 CLASES SEMANA DE 1,15 H. NO SE COBRA MATRICULA


  

Un gran pilar de la práctica de yoga es la meditación. Existen diferentes maneras de practicarla, sin embargo, en este breve articulo quiero compartir con ustedes mi visión de cómo podemos integrar diferentes aspectos en una dinámica física para lograr una meditación más activa, es decir, meditación en movimiento.
En Yoga Sutra 1.2, el Maestro Patanjali nos dice “yogaścitta-vṛtti-nirodhaḥ” que quiere decir, que cuando logramos dejar de identificarnos con las fluctuaciones de nuestra mente o pensamientos, entonces podemos alcanzar el estado de Yoga: Unión, Dicha, Éxtasis.
Mientras nos identifiquemos con pensamientos, ideas, y con nuestra manera de
percibir el mundo, obviamente limitada a los sentidos, sufrimos debido a que las situaciones, objetos e incluso personas estamos en constante cambio. Para llegar al estado de yoga ideal, debemos desapegarnos en el mayor grado posible, de todas las ataduras de las percepciones mundanas subjetivas, y que sin embargo a veces consideramos absolutas.
Es vital ir soltando tus pensamientos y enfocar tu mente únicamente en tu respiración y una intención personal que sirva como motor, lo cual

miércoles, 10 de septiembre de 2014

Alcorcon Yoga:DATE UN RESPIRO Y APRENDE A RELAJARTE: ¡¡VEN A CONOCERNOS Y PRUEBA UNA CLASE GRATIS!! YOGA y RELAJACION PLAZ. TEJAR, 2 –ALCORCON A 50 Metros de RENFE ALCORCON CENTRAL T: 916190062 CLASES DE YOGA: TODOS LOS NIVELES, ESPECIAL PARA EMBARAZADAS” ¡¡Dirigidas por profesores de A.C.A.Y.A. con más de 25 años de experiencia¡¡ PAGARAS SOLO: 40EUROS/MES POR 2 CLASES SEMANA DE 1,15 H. NO SE COBRA MATRICULA




Comenzamos este decimo tercer curso 2014-15 con ilusión y ganas, encaminad@s a encontrar nuestro bienestar fisico, psicológico y emocional para sentir nuestro propio equilibrio interior.
Seguiremos creciendo, aprendiendo, compartiendo y disfrutando  juntos en este nuevo curso. 
          Bienvenid@s Que todos los seres alcancen paz y felicidad
 

 

          


EL YOGA es uno de los mayores legados de sabiduría de la humanidad. Para cualquier individuo sensible, debiera bastar la experiencia de una simple sesión de yoga, dirigida por profesionales practicantes, para comprender que se encuentra ante un método autentico y realista de producir bienestar.

domingo, 7 de septiembre de 2014

Yoga Alcorcon. BIENVENIDOS AL CURSO 2014-15

                      BIENVENIDOS AL CURSO  2014-15
Comenzamos este nuevo curso con ILUSION, ESPERANZA Y GANAS  de seguir ofreciendo a nuestr@s  alumn@s  todo el conocimiento y saber adquirido en más de 20 años de experiencia profesional.
Aquí en MAITREYA  a través de la práctica de YOGA Y MEDITACION podrás encontrar lo mejor de ti mism@.
En este lugar respiraras una atmosfera de intensas sensaciones y nuevas experiencias positivas.
Te ayudaremos a  que puedas sentir la experiencia de la vida en el presente, dejando “aparcados” en un segundo plano, las prisas, las preocupaciones, los miedos, la anticipación negativa, todo aquello que a nivel emocional condiciona tu SER, permitiéndote así que tu cuerpo y tu mente se LIBEREN.
EL CENTRO DE YOGA Y RELAJACION MAITREYA, es un oasis de paz, una isla de serenidad en el centro de ALCORCON (Madrid), con el único propósito de ayudarte a descubrir, SALUD, EQUILIBIO Y PAZ.
La primera quincena de SEPTIEMBRE del 1 al 15 se abre solo un grupo:
LUNES Y MIERCOLES A LAS  19,30 H.
Desde el LUNES 16 DE SEPTIEMBRE se abrirán el resto de las clases
MARTES Y JUEVES
DE 11’00 a 12’15
TARDES
MARTES Y JUEVES
DE 19’15 a 20’30
DE 21’00 a 22’15
                                               LUNES-MIERCOLES
DE 18’00 a 19’15
DE 19’30 a 20’45
EL PRECIO SE MANTENDRA COMO EN AÑOS ANTERIORES
40€/MES POR 2 CLASES SEMANALES DE 1,15 H.
Y 28€/MES POR UNA CLASE SEMANA
Si estas embarazada, LLAMANOS, te ayudaremos a prepararte para el nacimiento de tu bebe con la práctica del YOGA, ENSEÑADO Y DIRIGIDO ADECUADAMENTE
                 QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN PAZ Y FELICIDAD
BIENVENID@S

Yoga para embarazadas en Alcorcon - Yoga prenatal

Yoga prenatal: disfruta de una gestación plena y consciente


Disminuye  las molestias propias de la gestación como dolor de espalda y calambres, prepara  el  cuerpo desarrollando flexibilidad y fortaleza para el trabajo de parto, aumenta  la  capacidad pulmonar y favorece la eliminación de toxinas.  Estos son algunos de los beneficios que trae la práctica de yoga durante el embarazo y que permite a las futuras mamás darle una nueva dimensión al concepto de “dulce espera”.
Si bien el yoga es una disciplina propia del subcontinente índico, ésta se ha logrado expandir al mundo entero. La razón principal de su masividad es la sanidad física y

Yoga para embarazadas en Alcorcon, Mostoles, Leganes. CENTRO DE YOGA Y RELAJACION MAITREYA-ALCORCON

"El yoga favorece la comunicación con los bebés       incluso antes del nacimiento”

Mantenerse en forma, trabajar la musculatura y mejorar la capacidad respiratoria son los principales beneficios del yoga para embarazadas, una modalidad específica de esta disciplina física
y mental india que cada vez está más recomendada por los profesionales en salud maternofilial. “El yoga es una técnica muy indicada para las embarazadas, ya que les ayuda a que tomen conciencia del bebé que están

Guía por los distintos tipos de yoga.Centro yoga Maitreya Alcorcon



El yoga es una técnica milenaria originaria de la India

MADRID, 4 Sep. (CHANCE) - www.europapress.es/.../noticia-guia-distintos-tipos-yoga-201409041427...

El Yoga es conocido como técnica milenaria originaria de la India.
   Pero desde mediados del siglo pasado al entrar en contacto el Yoga con la cultura occidental sufrió una expansión y diversificación.
   Uno de los mayores especialistas del tema en España El Dr. en medicina interna y preparador de instructores de yoga Miguel Fraile, nos explica los diferentes tipos de Yoga más practicados actualmente.     yogaasanga@telefonica.net
 Entre los más conocidos podemos citar:
YOGA INTEGRAL RISHIKESH
   Según las enseñanzas de Swami Sivananda se realizan sesiones de yoga siguiendo

sábado, 6 de septiembre de 2014

"Los pensamientos curan más que los medicamentos": Yoga Alcorcon Maitreya



Entrevista
"Los pensamientos curan más que los medicamentos"
Bruce Lipton reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la energía por su capacidad para curar.   Montse Cano

Reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la capacidad de curar de la energía, mucho más eficaz que los medicamentos. Bruce Lipton (Estados Unidos, 1944) ha conseguido aunar ciencia y espíritu. No es poco mérito el suyo si tenemos en cuenta lo "alérgicos" que son los científicos a los temas trascendentales. Es doctor en Biología Celular y fue pionero en la investigación con células madre. Sus estudios sobre la membrana celular y las modificaciones de las células según el entorno sentaron las bases de la nueva epigenética. Sus descubrimientos (que iban

YOGA INTEGRAL SIN AÑADIDOS. ALCORCON



               AUTENTICIDAD    DEL YOGA            

"Cuanta razón tiene Ramiro Calle con sus palabras, y "a quien le caiga el guante que se lo chante" y si te duele y molesta es porque algo no estás haciendo bien. Pues la verdad duele.
La gente se deja engatusar por las re-interpretaciones, por las falsificaciones del yoga auténtico. A veces con la excusa de "hacer comunidad", a veces con la excusa de que el yoga debe ser "divertido"  ( y no aburrido) ahora todo se mezcla con el yoga. Yoga y trapecismo y hula hula y cuerda floja, y danza y mañana ya será yoga con