miércoles, 23 de octubre de 2013

LAS 4 LEYES DE ESPIRITUALIDAD DE LA INDIA, YOGA MAITREYA - ALCORCON -MADRID

 
En la India se enseñan las "Cuatro Leyes de la Espiritualidad"

La primera dice:

"La persona que llega es la persona correcta", es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

La segunda ley dice:

"Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido".Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más

miércoles, 16 de octubre de 2013

Centro de Yoga Relajacion y Meditacion Maitreya, Alcorcon



                              Practicar yoga diariamente
No es fácil encontrar una rutina para introducir el yoga en tu vida diaria. Siempre encontramos excusas para no crear el hábito de practicar el yoga de manera rutinaria. ¿Cómo hacer que la práctica del yoga se convierta en una rutina diaria que sea tanto divertida como beneficiosa? Pero especialmente sientas y experimentes que te ayuda para conseguir lo que es tan importante para ti  “SALUD”  
Reserva un tiempo regular para hacer yoga. Una vez que decidas hacer algo, tienes que decirte a ti mism@ que eso "va a pasar". Si el yoga es nuevo para ti, puede que no sea buena idea hacerlo todos los días, especialmente cuando estás empezando a meter el yoga en tu vida. En cambio, opta por practicarlo una vez a la semana, aparte de las clases (si vas a clases de yoga) e ir incrementando los días gradualmente mientras lo vas practicando, así se volverá una actividad diaria sin que la encuentres difícil de llevar. A medida que te vas involucrando con la filosofía detrás del yoga y te encuentres más armonizad@ con el mismo, la práctica diaria se convertirá en parte de lo que eres. "Primero se convierte en un hábito;  luego se convierte en un estilo de vida;  después se convierte en quien eres. 
PRACTICALÓ, SI PUEDES, EN ALGUN CENTRO QUE ESTE DIRIGIDO Y COORDINADO POR PROFESORES SERIOS, Y CON EXPERIENCIA PROFESIONAL.  ¡¡NO CUALQUIER PERSONA ESTA VALIDADA Y PREPARADA PARA IMPARTIR CLASES DE YOGA!!   
EL YOGA PUEDE SER MUY BENEFICIOSO PERO TAMBIEN PERJUDICIAL SI NO SE ESTA PREPARAD@ PARA DIRIGIRLO Y ENSEÑARLO CORRECTAMENTE.
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En nuestro Centro de yoga y relajación Maitreya plza. Del Tejar, 2 ALCORCON
Abierto en el año 2001 y dirigido por profesores con mas de 25 años de experiencia
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PUEDES APARCAR A 50 MT. RENFE ALCORCON  CENTRAL

domingo, 13 de octubre de 2013

MÉTODO RUBIO PARA EL TRATAMIENTO DEL CÓLICO DEL LACTANTE, Alcorcon,Mostoles, Leganes, Getafe, Fuenlabrada, Pinto, Valdemoro,Sierra Oeste de Madrid



          LA SOLUCION A LOS COLICOS LACTANTES        
MÉTODO RUBIO PARA EL TRATAMIENTO DEL CÓLICO DEL LACTANTE
 
¿QUE ES EL METODO RUBIO?
Es un método terapéutico manual que pertenece a la Osteopatía Visceral y que fue creado y adaptado al bebe por el Osteópata Domingo Rubio.
Es una técnica alternativa de tratamiento natural, para estas alteraciones benignas que sufren los bebes por la inmadurez de su aparato digestivo, entre otros factores, y que son dolorosas y

***Tu bebe llora y llora..Colico lactantantes "Metodo Rubio" Alcorcon,Sierra Oeste de Madrid,San Lorenzo del Escorial,Brunete, Villanueva de la Cañada,Guadarrama,Collado Villalba,El Pardo,Fresnedilla, GalapagarAlpedrete,Cercedilla,


                              METODO RUBIO  PARA COLICOS LACTANTES

El método Rubio parece una buena solución en los cólicos de los bebés. ¿En qué consiste exactamente?

El Método Rubio es una terapia manual, y por lo tanto natural, con la que se armoniza, relaja, y elastifica tanto el intestino como el sistema fascial del aparato digestivo del lactante. De esta forma, se actúa tanto en el contenido como en el contenedor.
Para este trabajo, realizamos ligeras presiones, escuchando siempre la respuesta del cuerpo, desde la zona superficial a la más profunda. Se va actuando por capas segun

***Yoga prenatal, Yoga embarazadas en Alcorcon



"VEN A CONOCERNOS SOMOS PROFESIONALES EN YOGA PARA EMBARAZADAS    CON MAS DE 20 AÑOS DE EXPERIENCIA"
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Con la práctica de Yoga en el embarazo el cuerpo de la mujer embarazada se prepara para el parto, se suavizan los dolores de espalda, se trabaja para favorecer la flexibilidad y la relajación.



El Yoga facilita a la mujer embarazada la conexión con su esencia y con lo sagrado del proceso que está viviendo, tanto en el embarazo como en el momento de dar a luz.
 
El Yoga crea una forma de comunicación con el bebé, y ayuda a vivir este momento

***Yoga y Salud "Alcorcon"



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BENEFICIOS DEL YOGA DURANTE EL EMBARAZO
LOS EJERCICIOS DE YOGA ESTAN ADECUADOS A CADA ETAPA DE TU GESTACION
·         APRENDERAS A RELAJARTE
·         A SER CONSCIENTE DE TU CUERPO Y TU BEBE
·         A TONIFICAR Y FORTALECER TUS MUSCULOS PARA EVITAR EL DOLOR DE ESPALDA
·         A RESPIRAR ADECUADAMENTE:  A REDUCIR TU NIVEL DE ESTRES Y ANSIEDAD
·         AYUDANDOTE A CONCILIAR MEJOR EL SUEÑO, ETC.
EL MEJOR REGALO QUE LE PUEDES OFRECER A TU BEBE ES PREPARARTE PARA SU NACIMIENTO A TRAVES DE LA PRACTICA DEL YOGA, ENSEÑADO Y DIRIGIDO ADECUADAMENTE
YOGA Y RELAJACION MAITREYA      PLZ. DEL TEJAR, 2 – ALCORCON  916190062
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viernes, 11 de octubre de 2013

Oferta clases de yoga, Alcorcon,Mostoles,Leganes,Navalcarnero,Villaviciosa de Odon,Boadilla del Monte,



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Yoga en la vida cotidiana,Alcorcon,Mostoles,Getafe,Leganes,Fuenlabrada



                   Aplicando el Yoga en la Vida Diaria
      El Yoga nos ayuda a adiestrarnos y llevar algunas prácticas a la vida diaria.
 Una vez aprendemos a relajarnos, podemos adaptar ese aprendizaje a todos los actos de nuestra vida de cada día.
Generalmente, durante el día, tenemos por costumbre trabajar tensos y agitados, sin estar conscientes de esto. Continuamente estamos contrayendo más músculos de los que son necesarios: cuando tenemos un problema pendiente y pensamos en él, apretamos las mandíbulas, tensando el rostro, tensamos los brazos, la espalda, etc. y en las distintas situaciones de la vida

lunes, 7 de octubre de 2013

Meditacion Vipassana, VIDEO DE RAMIRO CALLE, Yoga y Relajacion Maitreya, Alcorcon,Mostoles,Fuenlabrada,Leganes,Getafe,

La Técnica de Vipassana: VIDEO DE Meditacion Dirigida por Ramiro Calle .

Vipassana, que significa ver las cosas tal como realmente son, es una de las técnicas más antiguas de meditación de la India. Fue redescubierta por Gotama el Buda hace mas de 2.500 años y fue enseñada por él como un remedio universal para males universales, es decir, como un arte: El arte de vivir.

Esta técnica no sectaria tiene por objetivos la total erradicación de las impurezas mentales, y la resultante felicidad suprema de la completa liberación. La curación, no meramente la curación de las enfermedades, sino la curación esencial del sufrimiento humano, es su propósito.

Vipassana es un sendero de auto-transformación mediante de la auto-observación. Se concentra en la profunda interconexión entre mente y cuerpo, la cual puede ser experimentada de manera