La palabra CHAKRA es sánscrita y significa rueda. Son centros energéticos, como pequeños conos de energía giratoria.
Los chakras son los responsables del flujo energético en el cuerpo humano.
Cada CHAKRA, está conectado con una glándula endocrina, un plexo nervioso y está vinculado con una región del cuerpo abarcando órganos que desempeñan funciones específicas en el plano emocional, mental y espiritual.
Practicar Yoga para abrir los CHAKRAS es una de los mejores métodos por los cuales podemos optar a la hora de conseguir alcanzar nuestra paz y armonía interior.
Es por ello que en Yoga podemos encontrar asanas o posturas que nos permiten abrir los CHAKRAS, focalizando el trabajo sobre cada uno de ellos de manera específica.
Según el hinduismo, los chakras son los diferentes centros de energía que se encuentran en el cuerpo humano. Aunque existen muchos, los principales son siete: MULADHARA, SVADHISTANA, MANIPURA, ANAHATA, VISHUDDHA, AJNA Y SAHASRARA. Cada uno de ellos representa un aspecto de la energía universal y posee características y atributos únicos. Así, cada uno se corresponde con un color, una nota musical y una vibración específica.
1º MULADHARA, situado en la base de la columna, está conectado con la tierra, tiene que ver con la supervivencia y la emoción que lo bloquea es el miedo.
2º SVADHISTANA es el chakra del agua, tiene que ver con el placer y se cierra a causa de la culpa. Se desbloquea con el perdón.
3º MANIPURA está en relación con el fuego y se ubica en el estómago. Tiene que ver con la fuerza de voluntad y lo bloquea la vergüenza.
4º ANAHATA es el chakra del corazón, tiene relación con el amor y se encuentra bloqueado por la tristeza.
5º VISHUDDHA se localiza en la garganta y es el chakra del sonido. Trata de la verdad y está bloqueado por la mentira.
6º AJNA es el chakra de la luz y está situado en el centro de la frente. Se relaciona con el conocimiento interior y lo bloquean las falsas percepciones.
7º SAHASRARA es el chakra del pensamiento y tiene que ver con la energía cósmica en estado puro, está bloqueado por las cosas que nos atan a la tierra.
