martes, 13 de junio de 2017

No hay salud sin salud mental. Psicologia Integral. Alcorcon, Mostoles.



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No hay salud sin salud mental
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, el presidente de la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental, Jerónimo Saiz, expone los rasgos fundamentales de un problema que afecta al 9% de la población española
“La mejor inversión,  tu salud mental”;  este es el lema del Día Mundial de la Salud Mental.
No corren buenos tiempos para el estado del bienestar, pero es así precisamente como la Organización Mundial de la Salud define la salud mental: un escenario en el que el individuo es consciente de sus propias capacidades, donde afronta las tensiones normales de la vida, puede trabajar de manera productiva y hacer así una contribución a su comunidad.
Este “modus vivendi”  es el que persigue el 9% de la población española que sufre algún tipo de enfermedad mental.
Los afectados, su entorno y los organismos implicados demandan un aumento de la
inversión ahora más que nunca, tiempos de crisis en los que las dificultades asolan al individuo.
Jerónimo Sáiz, nuevo presidente de la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental, ha conversado con EFEsalud y asegura que el estigma persigue a los enfermos mentales.
  • ¿Qué sabe la sociedad sobre salud mental?
La percepción social sobre la enfermedad mental es bastante distorsionada y negativa. Incluye el estigma, un prejuicio negativo que engloba a toda la enfermedad mental y le achaca unas características que no son verdad.
Tiene que ver con que los enfermos mentales son violentos, no son personas de confianza, que no se curan, que no son predecibles y esto contribuye a un rechazo que perjudica a la recuperación de los enfermos y provoca sufrimiento en su entorno.
  • La mejor manera de acabar con los prejuicios es la información ¿cómo podemos hacer a la sociedad partícipe de esta realidad?
Difundir el conocimiento es clave. Se ha constituido en España un centro de investigación en red CIBERSAM (Centro de Investigación Biomédica en Red en el Área de Salud Mental) en el que están treinta grupos de todo el país y que tiene una producción científica brillante.
Esto queda oscurecido para la mayoría de la gente. Hay avances en genética molecular, neuroimagen, pero también otros aspectos como la rehabilitación psicosocial. Hay una investigación muy activa que también merece ser apoyada y difundida.
  •  ¿Los problemas de salud mental son la pandemia del siglo XXI?
 Por el número de personas que lo padecen y la discapacidad que produce se puede decir que es un problema de salud pública.
Lo que ocurre es que es un concepto heterogéneo que engloba desde pacientes muy graves a cuestiones relacionadas con contrariedades de la vida diaria.
La psiquiatría y la salud mental tiene, por tanto, dos grandes campos de actuación. Éste último sector crece desmesuradamente.
Respecto a los sistemas públicos de salud hay que decidir dónde se ponen los recursos y está muy claro, ahora, que son limitados.
  •  El lema de este Día Mundial de la Salud Mental es “La mejor inversión, tu salud mental” y sólo el 5% del gasto público se dedica su tratamiento
No hay duda de que el porcentaje que actualmente se dedica a salud mental dentro del gasto sanitario es escaso y hay que aumentarlo. En España hay que modificar estos parámetros y así intentamos hacer saber a los responsables aunque estamos en una época difícil con pocos recursos y muchas necesidades.
  • ¿Cómo debemos cuidar nuestra salud mental?
El mejor consejo para cuidar la salud mental es cuidar la salud en general. No hay salud sin salud mental. La vida sana significa un equilibrio entre las actividades obligadas con una vida de relación rica, una vida organizada en la que haya horarios, disciplina, sueño suficiente, no consumo de tóxicos, alcohol, ejercicio físico y alimentación equilibrada y comunicación entre las personas, todo ello es muy positiva para la salud mental.
  •  Los niños y jóvenes, ¿están educados en salud mental?
Es fundamental esta educación. Los niños y en especial lo adolescentes tienen que recibir desde el comienzo de su educación conceptos que ayuden a desarrollar su carácter y mantener una vida equilibrada. En este sentido nuestros parámetros culturales están empeorando. Muchas veces hay abandono con la televisión o con los educadores y la familia está más ausente. Esto hay que tratar de cuidarlo.
  •  ¿Cómo es la salud mental de los españoles?
Si la comparamos con la salud mental del resto de países del entorno es razonablemente buena. Tenemos serios problemas de salud mental pero derivados de que en todo el mundo existen. Tenemos una red de salud pública que aunque invierte porcentualmente poco en salud mental, ofrece unos servicios de calidad. Se está trabajando en prevención de suicidio, en alcohol y en drogas, detección y tratamiento precoz de las enfermedades y todo ello requiere un esfuerzo.