ANSIEDAD
– DEPRESION - ESTRÉS
ESTOS TRES SINTOMAS,
DENTRO DE LA PATALOGIA PSIQUICA SON
COMPATIBLES CON LA
PRACTICA DE YOGA.
¿COMO ACTUA EL YOGA SOBRE ESTAS PATOLOGIAS?
LA ANSIEDAD Y LA ANGUSTIA SON SINTOMAS ASOCIADOS AL ESTRÉS Y SE PERCIBEN CON ALTERACIONES DEL RITMO RESPIRATORIO Y CARDIACO (TAQUICARDIAS, EXTRASISTOLES Y SENSACIONES DE AHOGO ETC.)
LA PERSONA DEPRIMIDA
NO TIENE NI AMPLITUD NI VIBRACION EMOCIONAL Y SOLO PUEDE SENTIR SU TRISTEZA, SU
LLANTO Y SU PENA Y AL MISMO TIEMPO SU CUERPO ESTA HUNDIDO CON LA CABEZA SIEMPRE
BAJA.
CON LA PRACTICA DEL YOGA DE
FORMA DISCIPLINADA, CONSTANTE Y PACIENTE SE VAN A
COMBATIR DE FORMA MUY EFICAZ TODOS ESTOS SINTOMAS A NIVEL ORGANICO, EMOCIONAL Y
DE PENSAMIENTO, CON TECNICAS DE RELAJACION, TECN. RESPIRATORIAS Y ASANAS
MANTENIDAS Y SENTIDAS CON PLENA CONCENTRACION EN LA PROPIA REALIDAD PRESENTE
DEL AQUÍ Y DEL AHORA.
EL YOGA SE PRESENTA
COMO UNA EFICAZ MEDICINA NATURAL QUE VA A IR DISMINUYENDO Y ERRADICANDO POCO A
POCO LOS EFECTOS DE ESTOS ESTADOS ALTERADOS DE CONCIENCIA.
CENTRO DE
YOGA Y RELAJACION MAITREYA
PLAZA DEL
TEJAR, 2 - ALCORCON - T: 91.619.00.62
Aparcamiento
gratis en Renfe Alcorcón central
