viernes, 22 de mayo de 2020

CLASE DE YOGA PARA RELAJAR TU CUERPO Y CALMAR TU MENTE-Eugenio

Las contracturas musculares que mantenemos en las distintas partes del cuerpo dependen de la contractura que hemos formado en la mente. Cuando estamos muy preocupados, solemos fruncir el ceño; la mente, está identificada con su preocupación, cerrada en sus problemas, y esto afecta al cuerpo.